ADAPTACIóN GRADUAL A LA DIETA CETOGéNICA

Sostener la nutrición baja en carbohidratos a mediano plazo puede ser un compromiso exigente para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se convierte en parte de la vida cotidiana. Lo que al inicio parece una opción diferente y útil para bajar de peso o favorecer el sistema endocrino, pronto se enfrenta a las reali